Magický slovník - Hana Trnčáková

6 magických formulí, které vám očarují život

Když jsem byla v první třídě a učili jsme se číst, paní učitelka hodnotila naši rychlost. Hned vedle dveří jsme měli nástěnku s našimi jmény a těmito obrázky: ŠNEK – AUTÍČKO – RAKETA. Jak rychle jsme četli, pod takový obrázek jsme byli přiřazeni. Tato nástěnka byla to první, co jsme každé ráno při příchodu do třídy viděli. Mívala jsem u svého jména...

První pomoc

Představte si, že jdete na zkoušku s plným močovým měchýřem, už to nemůžete vydržet. Na toaletu si z nějakého důvodu (strach, stud, nevědomost) nedovolíte jít. Při zkoušení nemyslíte na nic jiného. I když jste se poctivě učili, na nic si nemůžete vzpomenout, chcete rychle pryč. Klidně zahodíte několik týdnů příprav, protože v daný okamžik si přejete jen to jediné: ZABEZPEČIT SVOU POTŘEBU. Zkoušející...

Jak vzít věci na dovolenou a užít si léto

Znáte to. Léto je v plném proudu, dovolenou střídají výlety, koupaliště nebo pobyty na chatě. Čas plyne jakoby pomaleji. I přesto, že chodíte do práce, v hlavě máte relaxační režim a teplé dny chcete dobře využít. Mám pro vás tip na malou prázdninovou investici: „Udělejte si pořádek!“ COŽE?! Žádné strachy. Jsem sice na pořádek trochu úchylná, ale nechci, abyste tak strávili celé léto. Najděte si...

Nejdůležitější otázka mého života

Představte si, že existuje něco, co vám vždy s jistotou poradí, jakým směrem se vydat dál, že máte kompas, na který se můžete spolehnout při všech životních situacích, díky čemu se dokážete zbavit „balvanů“ na svém srdci, jste tam, kde je to pro vás prospěšné a posouváte se vpřed. Je to něco, co je nám přirozené, jen si potřebujeme rozpomenout,...

[VIDEONÁVOD] Komunikujte dřív, než řeknete WhatsApp!

Máme za sebou první webinář, kde jsme vám odhalily kousek ze světa online technologií. Taky jsem vám slíbila, že vám představíme jednu z nejpoužívanějších aplikací na komunikaci. WhatsApp je podle mě ta správná volba nejen pro komunikaci v rodině, ale i firmě. Podívejte se na video, kde se dozvíte vše hezky od základů až po pokročilé postupy.

[ROZHOVOR] Markéta Málková a její svět ONLINE

Žijeme v době moderních technologií. Ať chceme nebo ne, mobilní telefony a počítače nás ovlivňují každý den. Pro mě je největším bohatstvím čas. Ráda využívám metody a postupy, které mi urychlí práci a čas ušetří. Důležitým nástrojem se tak pro mě staly mobilní technologie. Ze začátku jsem ani netušila, jak velkým pomocníkem pro mě může být dotykový telefon. Šla...

Jak se zbavit nepřátel – 4 krokový návod

Pravda je mou nejvyšší hodnotou v životě. Jsem přesvědčená, že je to jediná cesta ke štěstí a ke skutečné svobodě. Už je to dlouho, co jsem se rozhodla žít v naprosté pravdě. Být autentická a sdělovat pravdivě své pocity a potřeby lidem okolo mě tak, aby byly co nejlépe pochopeny. Dřív jsem tak nežila z jednoho prostého důvodu. Neuměla jsem to. Neměla jsem se...

[Africký balíček 3/3] Respekt jako cesta k porozumění

Jedním z hlavních pilířů Svobody v pořádku je RESPEKT. Osobně si už život bez respektu neumím představit. Své soukromé vztahy, ale i pracovní vztahy a vztahy s dětmi zakládám na partnerském přístupu. Respektuji potřeby lidí okolo a stejně tak chci, aby respektovali ty mé. Zní to jednoduše, že? Ještě přidám. K tomu, aby vše oboustranně fungovalo, si stačí držet vlastní hranice a pouštět...

[Africký balíček 1/3] Bezpečí a jistota

Pocit bezpečí a jistoty pokládám za základní a nejdůležitější pro náš další růst a budování pevných základů pro naše sny. Může to znít příliš nadneseně. Objasním vám to na příkladu z přírody, která je vždy mou velkou inspirací. Divoká zvířata se dožívají až o třetinu kratšího věku, protože žijí v neustálém stresu. Nepřetržitě řeší, jestli je někdo neuloví, jestli budou mít co...

[Africký balíček 2/3] Problémy neexistují

Může se to zdát jako odvážné nebo i nesmyslné tvrzení. Často slyším: „Problémy byly, jsou a budou.“ A co když je to jinak? Co když doopravdy problémy neexistují? Co když je to všechno o našem přístupu a úhlu pohledu?