Kategorie: Recepty

Avokádovo – kokosový krém

Je to jeden z hlavních důvodů, proč mám tak ráda živou stravu. Žádné dlouhé vyvařování a ztráty cenných živin. Naopak, získáme polévku, která nám dodá spoustu energie a ušetří spoustu času. Polévka pro 4 osoby za 15 min a bez vaření. Tečka.

ŠtědRAWvečerní blaženost

V loňském roce jsem řešila dilema, co budeme mít na štědrovečerní večeři: byly to naše první raw vánoce. Vůbec jsem si to nedovedla představit.

Chcete pevné kosti? Pijte mléko… ale to makové!

  Maková panenka před námi střežila jedno velké tajemství.

Famózní raw tatarák

  Byla to láska na první polknutí. Stačila jen jedna jediná lžička a do raw tataráku jsme se doslova zamilovali.

Kouzelné raw kuličky

  Miluji tento recept. Protože ho psal můj muž, je v něm jednoduchost, hravost a také svoboda. Nejde totiž o přesný návod, ale jen o souhrn podstatných kroků, díky kterým si tyto kuličky uděláte na tisíc způsobů.