Jak nedělat jarní úklid - Svoboda v pořádku

Jak (ne)dělat jarní úklid

Když se blíží jaro, svátky nebo oslavy, ve vzduchu panuje zvláštní napjatá atmosféra. Přichází shon.

Začínáme plnit jeden úklidový a dekorační cíl za druhým.

Scénář takové situace je ale dost fádní. Za prvé, málokdo pořádně ocení náš čas a energii, kterou jsme velkému gruntování věnovali. A za druhé, to, že jsme uklízeli, nejde brzy poznat. 🙁

Pamatuji si, jak jsem byla před svátky a návštěvami uhoněná a strhaná. Záleželo mi na tom, aby vše bylo dokonale uklizené. Aby si o mně někdo něco nepomyslel. 🙂

Zpětně vidím, kolik času jsem mohla věnovat něčemu smysluplnějšímu. Stejně tak jsem si mohla ušetřit spoustu nervů i výčitek, že je u nás zase binec.

Od teď jsme měli pořádek přece konečně dodržovat!

Jenže to tak nebylo.

Problém byl v tom, že:

1. Jen já jsem věděla, co kam patří

  • chyběl mi jednoduchý a srozumitelný systém uložení věcí

2. Uklízela jsem za druhé

  • nebyla jsem dost trpělivá, rychlejší bylo, když jsem si to udělala sama
  • pak přicházel pocit, že jsem na všechno sama a vlastně služka

3. Neuměli jsme se dohodnout

  • chybělo nám skutečné naslouchání a respekt potřeb druhého

Teprve skutečný POŘÁDEK, respektující KOMUNIKACE a DISCIPLÍNA,
přinesl do mého života vytoužený pocit štěstí a klidu, který netrvá pouhých
5 minut po jeho dokončení, ale je trvale udržitelný.

Velké úklidy a strach z neohlášených návštěv byly pryč.

ÚKLID X POŘÁDEK

Sledujte Svobodu v pořádku na Instagramu ⬇ stačí klik.

ÚKLID: nám dává jednorázový pocit Úlevy a KLIDu.

Vypadá to asi takto:

  • přehazování věcí tam a zpět kde byly, bez rozhodnutí, zda do našeho života ještě patří = hromadění věcí, co už nepotřebujeme,
  • utření prachu všech poliček a koutů,
  • vyprání záclon, potahů a deček,
  • umytí a naleštění skla ve vitrínách, které stejně nikdo nepoužívá,
  • umytí oken,
  • vyhození minimálního množství věcí,
  • pocit marnosti naší práce z nepořádku kolem, co se za chvíli objeví,

Velké úklidy děláme stále dokola, bez vidiny “konce”.

Když se na pojetí klasického jarního/svátečního úklidu podívám z nadhledu, je ztrátou energie i času.

Dovolím si říct, že ve své tradiční podobě je zbytečný.

Jediný přínos vidím v tom, že vymeteme pavučiny, důkladněji utřeme prach a trochu víc se protáhneme. Vše je vlastně součástí pravidelného úklidu.

PO-ŘÁD-EK

Nám dává pocit bezpečí a jistoty díky ŘÁDU, který trvá POŘÁD 😉, díky nastavenému systému a vybudovaným návykům.

Pořádek se dělá jen jednou. UDRŽUJE SE díky SYSTÉMU, návykům i určité disciplíně.

Pevné zázemí domova s jasnými pravidly a řádem tvoří místo, kde čerpáme energii a podporu pro naše sny a přání.

Kde cítíme bezpečí a jistotu. Prostě pohodu.

Místo další “šichty” po práci (úklid, opravy, hledání věcí…) si dopřáváme skutečný odpočinek.

Pořádek nám přináší:

  • čas – při velkých úklidech utřeme pouze prach na věcech, které máme rádi a skutečně je potřebujeme,
  • jednoduchý a funkční systém,
  • energii,
  • prostor pro nové věci, události, lidi v životě,
  • podporu našeho růstu,
  • skutečné zrcadlo toho, kdo jsme,
  • víru v naše rozhodovací schopnosti,
  • pocit štěstí a radosti.

No dobře, ale jak na to?

K tomu, aby náš domov fungoval na „Svobodě v pořádku“, potřebujeme zabezpečit vše na každodenní rovině. Musíme si být 100% jisti, že je vše funkční.

Pokud tomu tak není, poutá to naši pozornost a podvědomě nás to zatěžuje.

Potřebujeme se spolehnout na náš domov tak, jako se můžeme spolehnout na naše tělo.

Kdekoli v přírodě najdeme stabilní, systematický, uspořádaný sysstém, který je založen na hierarchické struktuře. Bez uspořádání do menších celků by nikdy nevznikl řád a stabilita.

Pokud budete k sobě upřímní a důslední, takto velkou čistku už potřebovat nebudete. Uděláte ji jen jednou a pořádně.

Vymezte si čas

  • Určete si termín, kdy se pustíte do reorganizace vašeho prostředí. Doporučuji určit si několik víkendů a udělat vše najednou.
  • Léto je ideální zaměření se na garáž, půdy, sklepy a stodoly.

Oslava

  • Celý proces berte jako OSLAVU. Zvláštní čas pro rozloučení s věcmi, které tvořily váš domov i vás.
  • TIP! Poděkujte věcem za jejich věrnou službu. Trochu si zavzpomínáte, a tím ukončíte danou životní etapu. Je na čase jít dál a přestat se utápět v minulosti. Ta se vám díky věcem, které si schováváte, ale nepoužíváte, stále připomíná. Například mé krásné sako ke státnicím, které mi připomínalo jen prožitý stres. 🎓

Vyhoďte vše nepotřebné

  • Jsme tím, čím se obklopujeme. Věci i lidé okolo nás vypovídají, kdo jsme, jaké zastáváme hodnoty.
  • Buďte nekompromisní. Vyhoďte všechno, co vám neslouží a přestalo vám dělat radost.
  • TIP! Řídím se pravidlem: “Vše, co jsem nepoužila poslední měsíc, je na čase posunout dál” (kromě sezónních věcí). Často poznáte, jakou hromadu skladujete zbytečně a kolik získáte životního prostoru a lehkosti.

DOKONALOST je, když nezbývá už NIC, co by se dalo UBRAT.

Dejte věcem svůj domov

  • Vytvořte si dokonalý systém.
  • Označte místa, kam co patří. Představte si, že jste na LODI. Každý z posádky přesně ví, kde co najde. Kdyby ne, při bouři by mohli snadno ztroskotat. Své životní překážky a „bouře“ překonáte snadněji, pokud každý ve vaší rodině/týmu bude přesně vědět, co má dělat a kde co najde.
  • Skvělý pomocník je štítkovač. Získáte moře času tím, že už nebudete muset nikdy nic hledat. Vše bude mít svůj domov a hledání zabere pár okamžiků.

štítkovač - svoboda v pořádku

Respektující komunikace

Vztahy nejvíce ovlivňují náš pocit štěstí i kvalitu zdraví v životě.
Je zbytečné mít rozepře kvůli nepořádku a rolím v domácnosti.

Začněte od SEBE a vlastním vzorem INSPIRUJTE druhé. Tím, jaký máte pořádek ve věcech, s jakým klidem a pohodou se probouzíte do dalšího dne, protože jste včera vše DOKONČILI a máte jasno.

Přestaňte být zodpovědní za druhé. Každý si na to POTŘEBUJE přijít SÁM. I když vám pohled na neuklizený pokoj nebo pracovnu doslova trhá žíly, VYDRŽTE. Počkejte, až si řeknou o vaši podporu a návod.

Disciplína

Nejdůležitější návštěva

Znáte ten pocit po velkém úklidu? Nebo když vaše auto vyjede čerstvě z myčky? Jak je vše nablýskané a voňavé? Jak skvěle se cítíte? Takto byste se měli ve svém bytě i kanceláři cítit pořád. A k tomu vede jediná cesta.

Dokončujte den. Než půjdete spát, ukliďte si. Umyjte nádobí a schovejte oblečení. Zítra vás totiž čeká nejdůležitější návštěva = a tou jste VY.

Buďte důslední

  • Dodržujte nastavený systém.
  • Vše dávejte zpět na své místo.

2 minutové pravidlo

Pokud jde úkol dokončit do 2 minut, dokončete ho hned. Neodkládejte ho. Je zbytečné se jím znova zabývat. Např. umyjte po sobě nádobí hned. Později to už bude zaschlé a zaplní se vám dřez. V konečném důsledku na tom strávíte 2x tolik času.

Pokud je úkol na déle než 2 minuty, zapište si ho na svůj seznam úkolů a věnujte se mu, až na něj přijde čas. Nenoste ho v hlavě.

Disciplína nám přináší svobodu. Je důležitější, než motivace. Ta se musí hledat a je krátkodobá, může vypršet. Nechce se vám? To je v pořádku, zažíváme to všichni, ale stejně to udělejte.

Pokud potřebujete průvodce krok za krokem, kompletní návody a postupy, najdete je v mém Ebooku >>> 😉

Jak se zbavit chaosu - Hana Trnčáková

Hana Trnčáková

Hana Trnčáková

Pomáhá lidem se systémem pořádku, organizace a komunikace.

Věnuje se leadershipu a řízení týmu.

Má dlouholeté zkušenosti v organizaci eventů pro tisíce lidí, stejně jako
v individuální práci v oblasti osobního růstu.

Je autorkou komplexního systému Svoboda v pořádku, který klade důraz na flow nejen v práci, ale i v ostatních oblastech života.

Zavádí a prohlubuje myšlenky svobodných a zodpovědných firem. Její vášní je objevovat v lidech jejich sílu a systematicky měřit pokrok v souladu s vizí.

Řídí se mottem: "Žij, co cítíš"
a zve ostatní k pravdivému vyjadřování svých potřeb.

Je přesvědčena o tom, že pravda je jediná cesta ke štěstí.
A že začít musí každý u sebe.

Miluje dobrodružné výpravy, permakulturu a tabulky.
Hana Trnčáková
Hana Trnčáková
Pomáhá lidem se systémem pořádku, organizace a komunikace. Věnuje se leadershipu a řízení týmu. Má dlouholeté zkušenosti v organizaci eventů pro tisíce lidí, stejně jako v individuální práci v oblasti osobního růstu. Je autorkou komplexního systému Svoboda v pořádku, který klade důraz na flow nejen v práci, ale i v ostatních oblastech života. Zavádí a prohlubuje myšlenky svobodných a zodpovědných firem. Její vášní je objevovat v lidech jejich sílu a systematicky měřit pokrok v souladu s vizí. Řídí se mottem: "Žij, co cítíš" a zve ostatní k pravdivému vyjadřování svých potřeb. Je přesvědčena o tom, že pravda je jediná cesta ke štěstí. A že začít musí každý u sebe. Miluje dobrodružné výpravy, permakulturu a tabulky.
Komentáře