Chcete pevné kosti? Pijte mléko… ale to makové!
Maková panenka před námi střežila jedno velké tajemství.
Štítek: Zdraví
Zdraví jako vlastní volba
„Vypadáte mnohem mladší!“, slýchávám velmi často od té doby, co jsem na živé stravě. Šok a otevřená ústa následují, když prozradím, že jsem vdaná a je mi 29 let.
Láska, co má šťávu
Ráno mě vzbudil štěkot psů. V kuchyni stál bratr: “ Neprší, jde se moštovat!“ Skrze zalepené oči jsem se převlékla a hurá na to.
Nekrmte své závislosti, nakrmte sebe!
“Člověk má jíst to, co potřebuje, ale většinou jí to, co mu chutná. Zdraví si ovšem udrží jen tehdy, jestliže mu chutná to, co potřebuje.” Naše cesta ke změně stravovacích návyků začala před 4 lety. Tehdy jsme se rozhodli vynechat z jídelníčku maso a být vegetariány. Bylo pro nás překvapením, jak se už během pár dní...
